帖子列表

  • 精油舒压解乏益身心 配合按摩效果更佳

    xhbyby 发表于: 2012-01-16,

      空气里淡淡的花香,让人很舒服。工作所累积的压力和疲惫,都转化成甜美的感觉。心情放松了以后,脑袋也跟着轻盈了起来,肩上的重担也放下了。原来,呼吸就可以舒压,.

  • 世卫组织推荐的不同年龄段身体活动

    xhbyby 发表于: 2012-01-16,

      身体活动系指由骨骼肌肉产生的需要消耗能量的任何身体动作。“身体活动”不应与“锻炼”混为一谈。锻炼是身体活动的一部分,涉及有计划、有组织、反复和有目的的动作.

  • 我要报仇-变不得

    xhbyby 发表于: 2012-01-15,

      我要报仇有三个少年跑到少林寺,要求主持收他们为徒。   主持问第一名少年:“你为什么要学武功?”   第一名少年回答:“师父,我身体太弱了,我学武功是.

  • 猴子爬树-星相家

    xhbyby 发表于: 2012-01-15,

      猴子爬树森林里,住着一群猴子。   有一天,有两只猴子走出居住地,让一名猎人发现了。那猎人便拿枪追赶那两只猴子。第一只猴子,看到猎人赶来,便转身一跳,跳.

  • 准新娘们多吃这类食物,轻松除去大饼脸

    xhbyby 发表于: 2012-01-14,

      冬瓜 冬瓜:很多美眉都自称是娃娃脸,认为脸上的都是脂肪,其实只是水肿。水肿脸对症下药,就是要多吃冬瓜。因为冬瓜利水消肿,经常吃可帮助排出体内的毒素和多.

  • 吃对9招让你火速变成小蛮腰

    xhbyby 发表于: 2012-01-14,

      下面就要介绍9招饮食减肥的诀窍,让你从此摆脱烦恼的赘肉!   1.矿物质可以调节人体的水平衡,使脂肪无处滋生。含钾高的食物括了香蕉、哈密瓜和芒果等等。这些.

  • 永远的坐票

    xhbyby 发表于: 2012-01-13,

      生活真是有趣:如果你只接受最好的,你经常会得到最好的。   有一个人经常出差,经常买不到对号入坐的车票。可是无论长途短途,无论车上多挤,他总能找到座位。.

  • 阴影是条纸龙

    xhbyby 发表于: 2012-01-13,

      人生中,经常有无数来自外部的打击,但这些打击究竟会对你产生怎样的影响,最终决定权在你手中。   祖父用纸给我做过一条长龙。长龙腹腔的空隙仅仅只能容纳几只.

  • 开学紧急“通缉令” 一周速瘦7斤分食法

    xhbyby 发表于: 2012-01-12,

    七日速瘦食谱之:周一   早:咖啡、苹果。   午:米饭(一小碗)炒土豆青椒丝,生黄瓜一根,紫芽汤。   晚:煮虾(数只),烧豆腐、凉拌生洋葱、芹芽。  .

  • 巧克力是减肥的天敌还是秘方

    xhbyby 发表于: 2012-01-12,

      一、巧克力与卡路里观点1:可可含量在70%以上的巧克力卡路里更低。   这是错误的。所有巧克力的热量都相同,不论是黑巧克力,牛奶巧克力还是白巧克力……即使牛.

  • 秋季星级减肥食谱滋润养生 吃着瘦一圈

    xhbyby 发表于: 2012-01-11,

      挥别酷暑的炎热湿气,秋天气候干燥,其实,进步不一定要吃大鱼大肉,运用秋季盛产的新鲜食材蔬菜,搭配上简单的烹煮方式,再以各具特色的现成调味品相互搭配调味,除.

  • “脸部特征”减肥法 让面子问题告诉你吃.

    xhbyby 发表于: 2012-01-11,

      一:皮肤干燥型皮肤干燥型甲状腺功能下降面子说:皮肤干燥、头发比较没有光泽胖理由:甲状腺功能下降当甲状腺在超负荷运作的时候,就不能分泌适当份量的荷尔蒙来控制.

  • 不谢的叶子

    xhbyby 发表于: 2012-01-10,

      只要厄运打不垮信念,希望之光就会驱散绝望之云!---郑秀芳天气越来越凉了,秋意越来越深了,转眼又到了金秋时节。清晨一早起来,收拾完家务,忙着搭乘厂里的早班车.

  • 追风筝的人

    xhbyby 发表于: 2012-01-10,

      阿米尔带着对哈桑的愧疚在美国生活了二十多年,在这二十多年的岁月里阿米尔总是能不经意地回忆起与哈桑的点点滴滴。尽管自己时常带着主人的那份高傲和不屑、带着所谓.

  • 铁路局的领导,你们的服务器太差了!

    pcyybyk 发表于: 2012-01-09,

    铁路局的领导,你们的服务器太差了! 每天早上一起来,就看到网上那么多票,为什么还是订不到?我晕,连续守在电脑旁边3天了,还是没订到!票去哪里了?

  • 有多少人,跟我一样,买不到火车票,坐不.

    pcyybyk 发表于: 2012-01-09,

    有多少人,跟我一样,买不到火车票,坐不起飞机,只能选择汽车的?

  • 心因饱经沧桑而日益清明

    xhbyby 发表于: 2012-01-09, 回复: 1

      美国作家路易莎写的小说《小妇人》里面有这么一句话“眼睛因多流泪而日益清明,心因饱经风霜而日益温厚。”台湾着名作家琦君老人在她写的《眼泪与珍珠》里引用了这这.

  • 7天饮食 让身材前凸后翘

    xhbyby 发表于: 2012-01-09,

      清蒸桂鱼原料:桂鱼一条(约重500克),精盐2.5克、味精1.5克,绍酒25克、熟鸡油10克、姜片2.5克、葱1根。   制法:将桂鱼去鱼鳞,剖开肚子洗净,平放在砧板上.

  • 偏食MM瘦身技巧 快速瘦身不缺营养

    xhbyby 发表于: 2012-01-08,

      在营养师大力鼓吹均衡饮食时,偏偏个人的饮食却出了极大的偏差,根据医师表示,大部分的民众都有特别偏好某一食物的习惯,也就是“偏食”的坏习惯,对想要瘦身的人而.

  • 吃过头怎么补救才不发胖

    xhbyby 发表于: 2012-01-08,

      1、油腻食品吃太多解决方法:芹菜汁一杯很多人吃了油腻的食品以后会选择去喝一杯咖啡或者喝茶,其实饭后喝咖啡还是喝茶都对你的消化没有好处,还会冲淡胃酸。而芹菜.

深圳水库

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