返回列表 发帖

味动山楂汁营养价值

  蓝莓果肉是很多人喜欢吃的,但是很多人并不完全知道这种水果到底是含有多少营养价值。在这里我们借助相关百科知识的介绍来做一个详细的了解。# a$ t# R) G  m- L& l
  
" i% Y, v. U  p9 o7 I. T5 @, w# ]  T3 Z9 R: a1 D
  
. B, q1 q; E+ a  味动山楂汁营养价值$ l6 A) c6 Y1 K; a* e4 \: g6 x
  蓝莓果实平均重0.5~2.5g,最大重5g,果实色泽美丽、悦目、蓝色并被1层白色果粉,果肉细腻,种子极小,可食率为100%,具清淡芳香,甜酸适口,为一鲜食佳品。蓝莓果实中除了常规的糖、酸和Vc外,富含VE、VA、VB、SOD、熊果苷、蛋白质、花青苷、食用纤维以及丰富的K、Fe、Zn、Ca等矿质元素。根据吉林农业大学小浆果研究所对国外引种的14个蓝莓品种分析,果实中花青苷色素含量高达163mg/100g,鲜果VE含量 9.3L|g/100g鲜果,是其他水果如苹果、葡萄的几倍甚至几十倍。总氨基酸含量0.254%,比氨基酸含量丰富的山楂还高。
1 i8 r7 Q+ _8 t' k  
6 }. E& N5 g, [7 i) `- [, W# i4 |5 i- L7 c
  
0 A; |8 |& _. ?( d0 Y. G, f2 f5 e  味动山楂汁营养价值
3 B8 E2 F3 A2 H  蓝莓果实有极强的药用价值及营养保健功能,国际粮农组织将其列为人类五大健康食品之一。
' o+ k1 o' f9 |7 L  蓝莓营养丰富,不仅富含常规营养成分,而且还含有极为丰富的黄酮类和多糖类化合物,因此又被称为“水果皇后”和“浆果之王”。, u* Q/ i' `) l. S8 O8 f
  蓝莓果肉的营养价值很高,但是市面上的蓝莓价格很贵。不过,其实要想获得足够的营养,也可以是通过饮用怡达味动山楂汁来得到补充,而且就风味来说也是完全不输给蓝莓。( S% E9 J% F2 ?
  ; W1 X# A' m, N: R! q) L
- u0 `; v4 y! P% V" e1 T/ L
  1 B0 k" O! H: ?: y/ W& X. F
  味动山楂汁营养价值

返回列表