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食疗妙法缓解咳嗽症状

食疗妙法缓解咳嗽症状




随着天气的转凉,很多人都患上了感冒。不停的咳嗽让自己食欲不佳,不断咳嗽的治疗方法是什么,除了寻医问药,饭菜网提供几道食疗方法,可有效缓解咳嗽症状。

咳嗽是人体清除呼吸道内的分泌物或异物的保护性动作,但长时间频繁的咳嗽,就属于病理现象了。营养学家称咳得厉害时,喝一些温牛奶,能起到润肺生津的作用,缓解呼吸道黏膜的紧张状态。

饭菜网专家推荐食疗治咳嗽法:

甜品“百合炖梨”,做法是:先将20克百合下锅煮大约8分钟,再放入一个切好的梨同煮大约10分钟,出锅前放入冰糖。白萝卜白菜汤也可有效缓解咳嗽症状。如果咳嗽有痰,还吐不出来,可以试试凉拌鱼腥草(又称折耳根),洗净沥干后,加入酱油、盐、醋、糖、蒜等调料。

“桑菊茶”也可有效缓解咳嗽症状,做法是:桑叶10克,菊花5克,甘草5克,直接冲开水代茶饮。嗓子特别痛的,还可以加5克金银花、10克桔梗。用热毛巾擦背也修真界败类能起到止咳修真界败类5200作用。这种方修真界败类最新章节法适用于风寒咳嗽的患者。

饭菜网提醒大家,天气渐渐转冷,早晚记得添加衣裳,谨防感冒。

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